Vencer a solidão com a magia da mente

Siga estes passos para superar o desconforto da solidão com o poder da Magia da Mente.

1. Agitar o arquivo da família e encontrar uma foto de sua infância. Você não precisa de um vestido mais bonito que você, ou melhor. Olhar para aquele que representam as suas características mais distintivas: se era gorda ou magra demais, seu cabelo bagunçado ou com muito cuidado.

2. Coloque duas cadeiras frente a frente. Em uma fotografia e apoiar uns aos outros, sente-se.

3. Iniciar um relaxamento da seguinte forma: nome de cada membro do seu corpo mentalmente e senti-lo crescer mais pesado. Quando você está completamente relaxado, imagine o seu coração batendo com ritmo suave e cadência. Ouvir. É bom. Agora visualize que emana uma luz cor de rosa que enche todo o corpo. O que fazemos com isso é para ativar o chakra emocional.

4. Com este sentimento, abra seus olhos e veja a imagem que você tem na frente de você sem tocá-lo. Olhe atentamente para a criatura diante dele. Aproveite o tempo que você deseja. Não há pressa.

5. Depois de ter gravado todos os detalhes, manter um diálogo imaginário com a criança. Aproveite a oportunidade para perguntar o que está acontecendo, o que você faz sofrer, como mandatos estão afetando você, o que eles colocam limites. Faça todas as perguntas que vêm à mente.

6. Agora, dar um beijo e dizer adeus para garantir que você sempre vai querer, que nunca vai deixar nada de ruim acontecer com ele.

7. Coloque essa imagem na sua mesa de cabeceira ou em algum lugar você pode olhar na baía que você precisar. Este exercício é provável que seja lágrimas incontroláveis. Eles não são reprimidos. / Ajuda para purificar sua alma.

Às vezes, devido ao medo de se relacionar com os outros, procuram desculpas para não. Um é encontrar a falha com aqueles que nos rodeiam, sem poder fazer nada para mudar, então nós preferem ignorar, para não falar.

De agora em diante, tome outra atitude para as pessoas que você não gosta. Todos nós temos partes boas e ruins. Ninguém é perfeito, mas todos são maravilhosos. Quando você encontrar alguém que parece ter muitas falhas, começar a olhar para o que sua parte é atraente. Talvez essa pessoa é muito faladora, mas por outro lado, pode ser muito generosos ou têm olhos bonitos. Você sabe como encontrar um ponto em seu favor. E você não pode mais criticar ninguém. É uma maneira de começar a fazer amigos.

Magia e Controle da Mente: vencer a solidão

Estar sozinho pode ser positivo em certos momentos da vida. A solidão nos ajuda a encontrar seu próprio caminho, livre de influências externas e demandas. Ela nos permite estabelecer contato com os nossos segredos mais íntimos com pessoas que nunca revelar a ninguém. Bons conselhos na hora de decisões importantes e muitas vezes é a única chance que temos de tirar a máscara do papel que cumpriu todos os dias. Mas é muito importante conhecer a solidão novamente.

É mais comum ver pessoas solitárias que não escolher este destino. Nós pensamos que a vida é a batida ou se sentiu enganado pelo povo e, em seguida, isolado. Podemos pensar em mil desculpas. Mas devemos estar conscientes da responsabilidade que cada um de nós tem a história pessoal que ele carregava.

Desde a infância fomos ensinados a rejeitar pessoas que não pertencem à nossa família ou nossa própria condição social, ou que não tenham o mesmo nível cultural que nós.

Assim, pouco a pouco, as oportunidades para expandir nossas relações foram reduzidas mais e mais. As crenças e os ensinamentos dos mais velhos fizeram a sua parte de forma muito eficaz. Aprendemos a ter medo de estranhos, para não receber sem dar algo em troca e competir para possuir mais do que os outros, deixando-os em pé atrás das linhas inimigas.

Alguns, além disso, também nos ensinou que ninguém era bom o bastante, bonito, inteligente ou um milionário para merecer a nossa amizade e carinho. Ou, inversamente, que não fomos bons o suficiente, muito o. .. Então, alguém poderia querer.

Com este fundo, estar sozinha se tornou uma prática necessária, mesmo inquestionável, por isso deve ser. Até que um dia (hoje, por exemplo), decidimos tomar o controle de nossas vidas. Nós não precisamos de qualquer tipo de isolamento forçado. Para funcionar, o trabalho começou.

condições adversas que temos sofrido, tornar a nossa vida se formou um círculo vicioso. Como acreditamos que não merecemos amor, nós declaramos que não temos. Assim, potenciais amigos ou amantes de nos ver como uma pessoa inatingível, como alguém que é impossível o acesso.

O primeiro passo na tarefa de superar a solidão é sair desse pedestal auto-imposta, derrubando o muro que construímos em torno de nós. Essa arrogância tola que aprendemos a dominar bem nos impedem de apreciar o mundo ao nosso redor. Às vezes achamos que seria ridículo se o telefone chamar um velho amigo, sob o pretexto de um café ou ir ver um filme. E não importa a vergonha que sentimos quando tomamos a iniciativa de seduzir alguém que nos atrai.

Quando os bebês eram recém-chegados ao mundo, nós tínhamos uma consciência clara de que nós merecíamos alimentos, limpeza e acima de tudo, amor. E ele exigiu. Se nada disso nos foi negado (fraldas, garrafas ou mímica) Nossos gritos foram ouvidos por toda a vizinhança. Ao longo dos anos, perdemos a memória dos primeiros dias. Se não nos dá aquilo que pedimos, nós conformábamos com menos.

O que aconteceu no caminho entre ser uma pessoa perfeita, com a consciência de que uma melhor merecíalo e esta hoje a ser tímido e solitário? Para decifrar, devemos encontrar nas profundezas do nosso ser o causasque impedir-nos de relacionar de forma saudável. Deixe bucearlo através de um exercício com o qual vamos voltar ao passado para resolver o problema na fonte, ou seja, desde a infância.