Obter uma garrafa grande e enchê-lo com pequenos pedaços de fios de cores diferentes (exceto preto). Fio deve ser usado somente em pequenos pedaços e cada um deve entrar na garrafa separadamente. Para cada segmento que o objetivo, lista o nome do seu medo, por exemplo, alturas, a morte, ser seqüestrado, e assim por diante na seguinte encantamento:
"O medo (da morte, etc.) Não é mais minha agora está na garrafa e é simplesmente uma ilusão.
Quando você pensa que já fazem no depósito garrafa todos os seus medos, selá-lo e colocá-lo em uma janela, e sótão ou dentro do armário. Se alguma coisa assusta no futuro, você pode reutilizar.
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